Low Row Pure Strenght Technogym

Descrizione

Le caratteristiche di Low Row:

Prodotto specifico per l’allenamento della forza dei muscoli del tronco e dei dorsali. L’esercizio consiste in una trazione delle due leve indipendenti verso il busto, mantenendo le braccia in avanti e i gomiti bassi, paralleli al corpo. La resistenza è data dal caricamento a dischi che permette di gestire carichi adeguati per ogni tipologia di soggetto.

Utilizzo e benefici di Low Row:

• Allenamento del tronco e dorsali
• Stabilità dell’articolazione della spalla
• Miglioramento dei disequilibri muscolari delle braccia

Muscoli:

• Gran dorsale
• Bicipiti
• Deltoide ( posteriore )
• Trapezio