Lower Back Bench Selection Technogym

Descrizione

Con Lower Back Bench puoi fortificare a corpo libero glutei, muscoli lombari e tonificare la parte posteriore della coscia.

Lower Back Bench appartiene a Selection, linea dedicata all’allenamento della forza.
Proprio per essere in linea con i requisiti di queste certificazioni è dotato di:

• nuovi sistemi di protezione e adesivi esplicativi applicati in diversi punti dell’attrezzo che ti aiutano a evitare incidenti e intrappolamenti delle dita;
• componenti che ti aiutano ad accedere alla macchina più semplicemente ed eseguire un esercizio sicuro e controllato.

A cosa serve?

Con Lower Bench puoi eseguire diversi tipi di esercizio che possono aiutarti a:

• allenare i muscoli lombari, i glutei e il bicipite femorale;
• tonificare i muscoli posteriori della coscia;
• prevenire e curare problematiche articolari a livello lombare o della colonna vertebrale;
• migliorare la postura.

Com’è Lower Back Bench?

Lower Back Bench è una panca multiuso specifica per l’allenamento a corpo libero della zona lombare, dei glutei e delle gambe.

Come si usa?

Appoggiati sulla panca con il bacino e posiziona le anche sui cuscini e i piedi sulle pedane in basso. Tenendo la fronte rivolta verso il basso, esegui un movimento di estensione del busto dal basso verso l’alto.